Vida Sana

El dolor es un problema de salud muy importante en muchos países. Tiene un impacto significativo en el ámbito individual, psicológico, familiar y social del paciente: frustración, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, disminución de la libido y de la autoestima, inactividad y menor interés para las actividades sociales, alteración en las dinámicas familiares e implicaciones notables en el ámbito laboral. El envejecimiento progresivo de la población, además, hace que el dolor afecte a más personas que las patologías cardíacas, el cáncer y la diabetes juntas.  

Algunas afirmaciones acerca de la neoplasia de seno no tienen suficiente evidencia científica. Más del 80% de las mujeres que desarrollan un cáncer no tienen antecedentes familiares.

En la mayoría de los hogares se cuenta con el consabido botiquín donde, además de aspirinas y vitaminas, se guardan muchos restos de medicinas que, por desgracia para el sistema de salud, corresponden a tratamientos que ni siquiera se han empezado.

Una correcta higiene de la zona y una serie de precauciones minimizan los problemas y garantizan la ausencia de infecciones ante la colocación de un piercing.

La cirugía con láser permite abandonar las gafas o lentes de contacto, hasta ahora un utensilio indispensable en los miopes, y ver con claridad lo que antes eran imágenes difuminadas y borrosas

La temporada invernal es la más indicada para emplear naranjas y mandarinas en distintas recetas y conseguir comer un cítrico al día.

El estómago es uno de los órganos más vulnerables. Es el blanco perfecto para las enfermedades, ya que durante más de un mes la dieta puede haber variado mucho. De ahí que sea tan importante mantenerlo sano y evitar, o contrarrestar, los efectos secundarios que conllevan las comidas abundantes.

En Colombia hay 260.000 personas ciegas en donde la mayoría es causada por cataratas y se calcula que cada año 25 mil colombianos quedan ciegos por causa de estas, así lo estima la Sociedad Colombiana de Oftalmología.

En Colombia, gran parte de los afectados con rinitis no tiene un diagnóstico ni recibe un tratamiento adecuado. Con la llegada del invierno los síntomas en algunos de ellos  aumentan considerablemente y afectan su salud y calidad de vida.

Un estudio presentado en Bruselas demuestra que el consumo moderado de cerveza después de practicar ejercicio físico es tan efectiva como el agua para la rehidratación y la recuperación, según han afirmado expertos médicos.

09:00 a.m. Según un informe de la Universidad Nacional, por el estigma y la discriminación que viven estas personas, el 30 por ciento de ellas están desempleadas y el 40 por ciento cuentan con un empleo informal.

El número de casos de enfermedades gastrointestinales trasmitidas a través de los alimentos está en aumento en el país.

Miles de marcas ofrecen fórmulas que dicen tener el poder de recuperar la lozanía perdida, así que, para elegir con criterio tendremos que aprender  a distinguir las promesas publicitarias de los ingredientes efectivos.

Es importante que tomes conciencia de tu condición actual, si estás bien; si no, léete  estos tips para evitar la fatiga.

La esclerosis lateral amiotrófica, ELA, generalmente afecta a personas entre los 40 y 70 años de edad.

Se recomiendan, además, su uso como herramienta para lograr una alimentación correcta dentro de un estilo de vida saludable y aplicable para personas sanas y en casos de diabetes. 

Combinación de ambas sustancias mejora el rendimiento en atención y memoria de trabajo.

Procura comer alimentos muy variados durante el día. La receta para mantenerse sano es la variedad.

La natación para bebés o matronatación se define como una actividad juego-placer-estímulo.

La comida balanceada es muy importante para todos los pequeños, conozca algunas recomendaciones.

43 millones de niños a nivel mundial, menores de 5 años reportan sobrepeso.

El mareo afecta a más del 50% de la población mayor de 65 años, y es la causa más frecuente de consulta médica luego de los 75 años. Aproximadamente el 50% de los pacientes que consultan por mareos presentan en realidad vértigo.

A pesar de que correr no puede curarlo todo, este ejercicio ha sido vinculado con todo tipo de beneficios para la salud, tanto a nivel físico como emocional, e incluso a la prevención de enfermedades.

 ¿Sabías que los deportistas de alto rendimiento toman café antes de competir?

Cuando se habla de la alimentación del bebé, es fundamental proporcionarle todos los nutrientes que requiere para que crezca sano y fuerte.

10:45 a.m.  Este ácido graso, extraído del pescado, se vende en la ciudad como la más efectiva panacea. Expertos recomiendan una evaluación médica antes de tomarlo.

Ahora en Colombia se puede prevenir la influenza en la temporada invernal con una novedosa vacuna  que se aplica en la piel  y que tiene una aguja  10 veces más pequeña y más delgada que la aguja convencional.

11:00 a.m. La presión arterial alta (hipertensión) es el principal factor de riesgo de padecer ataques cardiovasculares.

11:00 a.m. La iluminación de las pantallas, enemigo silencioso para los ojos.

30% de la población en general sufre de reflujo gastroesofático y aproximadamente el 10% sufre sus síntomas diariamente